911 Витамин F99 крем 50мл п/жирный
195
Липобейз эмульсия д/тела 250мл
510
Неотанин спрей д/наружн. прим. 100мл д/дет и взр
485
Витамин F99 крем д/наруж примен 50мл полужирный
223
911 Бадяга гель 100мл от синяков и ушибов
128
911 Пантенол крем д/тела 50мл
195
Витамин F99 крем д/наруж примен 50мл жирный
220
Крем массажный Ballet 40г Свобода
129
Неотанин Лосьон (суспензия) д/дет и взр. фл. 100мл
465
Эмолиум специальная эмульсия д/тела 200мл
1 260
"НЕБОЛЯШКА" крем массажный д/проблемных суставов и мышц туба 30мл
60
911 Витамин F99 крем 50мл жирный
189
ДиаДерм (DiaDerm) крем-тальк д/тела 75мл
225
Эмолиум крем 75мл
959
Эмолиум эмульсия д/тела 200мл
1 341
Kneipp Muskel Aktivl Гель для мышц активный с Арникой и Сосной Горной 200мл
409
Клирвин Крем д/ухода за кожей тела 25г
137
Эмолиум специальный крем 75мл
1 394
Олеос (Oleos) Масло массажное 100мл гармония чувств
320
Олеос (Oleos) Масло антицел 50мл сияние красоты
165
Эво (Evo) Крем универсальный 46мл
140
Магниевое масло NAMORE 200мл
340
Новосвит термо-маска для тела со специями c дренажным эффектом 500мл
300
Магниевое масло для спортсменов NAMORE 200мл
340
Липобейз эмульсия д/тела 400мл
750

Секрет красивого и здорового тела кроется в регулярном и последовательном уходе за собой. Разберем особенности ухода за кожей тела, выявим основные факторы, влияющие на ее качество, и обсудим небольшие секреты, способные быстро улучшить состояние и внешний вид кожи.

По мере того, как человек стареет, кожа тела теряет упругость. С годами выработка как коллагена, так и эластина снижается, структура этих белковых волокон также меняется с возрастом. Даже без вредного воздействия солнца кожа теряет около 1% вырабатываемого коллагена каждый год, начиная с 20-летнего возраста.

Тем не менее, только около 20% общего старения кожи происходит из-за внутренних факторов. Это означает, что мы можем многое сделать для уменьшения потери коллагена и эластичности кожи. Образ жизни и правильный уход за собой имеют большое значение.

Защищайтесь от солнца

Помните, солнце больше враг, чем друг. Не отправляйтесь на пляж или на открытое солнце без солнцезащитного крема. Тщательно выбирайте защиту с SPF-фактором. Обновляйте ее по мере необходимости. И если не можете не загорать, то выбирайте время, когда солнце еще щадящее: в утренние или в вечерние часы.

Правильно мойтесь

Душ лучше, чем ванна. Принятие ванны один из лучших способов расслабления, но специалисты не рекомендуют принимать ее больше, чем 20 минут. При этом, они советуют использовать не горячую, а теплую воду. И совсем не будет пользы, если принимать очень горячую ванну с морской солью. Такое сочетание почти моментально приводит к пересушиванию кожи. Идеальный вариант — это контрастный душ и качественный увлажняющий крем.

Ухаживайте за кожей

Откажитесь от жестких полотенец. Миф о том, что растирание жесткими полотенцами после душа способствует циркуляции крови и, тем самым, профилактики целлюлита отчасти верен, но врачи все же больше рекомендуют скрабирование и пилинг во время водных процедур, а процесс вытирания должен быть бережным. Нежно промокните полотенцем ноги, грудь, руки и т.д. Не трите кожу до полного высыхания.

Ежедневно увлажняйте кожу. Крем или масло нужно наносить сразу же после того, как вы вытерлись полотенцем. Это позволит восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. И помните, что увлажнение требуется коже всех типов.

Принцип: больше воды – чище кожа никто не отменял. 1,5-2 литра воды в день выпить несложно, если вы скачаете программу на телефон, которая будет напоминать о том, что пришло время выпить стаканчик. Но помните, что любые чаи и кофе водой не считаются.

Сбалансированное питание – это один из главных факторов здоровой и красивой кожи тела. И непременно, ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, помните про витамины.

Регулярный спорт и массаж. И еще раз о лимфе. Ничто так не способствует хорошей работе лимфатической системы, подвижности связок и здоровью сосудов как регулярный массаж.