Уход за волосами
Здоровые, красивые, ухоженные волосы – гордость и визитная карточка не только современной женщины, но и мужчины. Сегодня уход за волосами это не только мытье головы, а целый комплекс различных процедур.
Основные правила ухода за волосами
Научно доказано, что на состояние волос оказывает непосредственное воздействие образ жизни. Стрессовые ситуации, неправильное питание, вредные привычки – все это находит отражение на здоровье всего организма, в том числе волос. Если пустить ситуацию на самотек, это приведет к плачевным последствиям. Необходимо вовремя задуматься и принять меры. Некоторое время можно маскировать проблему, но рано или поздно, она проявится. Волосы начнут тускнеть, сечься, может появиться перхоть, начаться облысение. Часто масштаб проблемы становиться слишком велик, и справиться с ней сложно.
Желательно отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Это первые шаги на пути к оздоровлению. Волосы, как и кожные покровы тела, нуждаются в своевременном очищении, увлажнении, питании, защите.
Очищение
Иначе говоря, мытье головы шампунем. Так мы удаляем с кожи и волос накопившиеся внешние загрязнения, остатки стайлинга и уходовых средств. Как же правильно мыть голову?
- Мойте голову регулярно, по мере необходимости, придерживаясь индивидуально графика. Желательно, чтобы частота мытья была одинаковой, установить ее можно в зависимости от вашего типа волос и образа жизни.
- Важно правильно подобрать температуру воды. Оптимальная температура — 36-37 градусов. Чтобы волосы блестели, профессионалы рекомендуют в конце мытья ополоснуть их прохладной водой. Помните, что горячая вода стимулирует выделение сальных желез и голову придется мыть чаще.
- Наносите шампунь правильно. Для начала хорошо и равномерно намочите волосы водой, капните достаточное количество шампуня на влажные ладони, хорошенько вспеньте и только после нанесите на кожу головы, где и скапливается основное количество кожного жира. По длине пена распределится самостоятельно при смывании. Спорным моментом остается количество нанесений шампуня. Стилисты рекомендуют двойное мытье: во время первого мы смываем укладочные средства и внешнюю грязь, во время второго шампунь пенится лучше и тщательнее очищает кожу головы от кожного сала.
Уход в ходе мытья
Он включает в себя бальзам или кондиционер (что, по сути, одно и то же), маску и скраб. И если первые два взаимозаменяемы, но обязательны для постоянного использования, то маску и скраб нужно использовать не при каждом мытье волос, а по необходимости и состоянию кожи головы. В каком порядке наносить средства:
- Шампунь;
- Скраб при необходимости; он очищает кожу головы от омертвевших клеток эпидермиса. Пользуйтесь им 1 раз в неделю, если кожа головы жирная, 1 раз в 2 недели, если сухая, 1 раз в 3 недели, если нормальная. Наносите средство массирующими движениями без нажима и смывайте теплой водой.
- Маска; она бывает двух видов: для кожи головы и для волос. Первую мы наносим на корни и кожу, вторую — отступив пару сантиметров от корней. Держим средство ровно столько, сколько указано на флаконе. Помочь маске можно, если использовать термошапочку: при высокой температуре полезные компоненты глубже проникают в волосы.
Если волосы сильно повреждены, то маску можно наносить после каждого мытья головы, увеличивая интервал по мере улучшения их состояния, как правило, через 8–10 использований. В остальных случаях оптимальная периодичность составляет 1 раз в 3 мытья.
Бальзамы или кондиционеры
Чаще всего это один и тот же продукт, по-разному названный в разных линейках косметики. Они могут немного отличаться по консистенции: бальзам более густой, а кондиционер пожиже, но оба запечатывают чешуйки волос, защищают пряди от воздействия окружающей среды и облегчают расчесывание. Так же, как и маске, кондиционеру требуется время, чтобы выполнить свою функцию, оно указано в инструкции и обычно составляет 2–5 минут.
Наносить кондиционеры и бальзамы следует только на длину волос, избегая корней. Состав средств не предназначен для кожи головы и может привести к избыточной жирности.
Уход за волосами после мытья
К дополнительному уходу за волосами относятся несмываемый домашний или салонный, сезонный уходы. Таким образом, основные этапы правильного ухода за волосами сводятся к трем базовым действиям: своевременному очищению, обязательному кондиционированию и надлежащей защите от внешних воздействий.
Защита волос при укладке
Перед сушкой феном и при использовании горячих стайлеров обязательно наносите термозащитные средства. Формат выбирайте в соответствии с типом волос. Продукт с кремовой текстурой, увлажняющие флюиды и сыворотки защитят сухие, ломкие волосы. Спреи на водной основе подойдут для ухода за нормальными и здоровыми волосами. Масло-термозащита идеально для плотных, жестких волос.
Сушите волосы правильно: при невысокой температуре и на небольшой скорости. Этот способ дольше, но бережнее для волос. Фен держите параллельно полотну волос на расстоянии 15–20 см. В идеале приступать к укладке феном следует, когда волосы уже на 70–75% сухие.
Также к несмываемому уходу за волосами относится УФ-защита и защита волос от соли при купании в море.